ดูดบุหรี่แล้วจะอ้วก เป็นเพราะอะไร นั้นเกิดจากบุหรี่ที่ดูดนั้นอาจจะมีปริมาณนิโคตินที่สูงเกินไปหรืออาจจะมีการแทงคอที่เยอะเกินไปซึ่งวีการแก้ปัญหาตรงส่วนนั้นคือการเปลี่ยนแบรนด์บุหรี่หรืออาจจะหาบุหรี่แบบไลท์ที่จะมีความเบากว่าแต่สำหรับบางท่านที่ ดูดบุหรี่แล้วจะอ้วก นั้นอาจจะต้องมองหาบุหรี่ที่เย็นน้อยลงเพื่อให้สามารถสูบได้ง่ายมากขึ้น
การดูดบุหรี่ที่มีปริมาณนิโคตินสูงเกินไปหรือการแทงคอมากเกินไปอาจทำให้รู้สึกอ้วกหรือไม่สบายต่าง ๆ ตามมา เปลี่ยนแบรนด์บุหรี่หรือเลือกบุหรี่แบบไลท์อาจช่วยลดอาการนี้ได้ เช่น บุหรี่ที่มีความเย็นน้อยลง
การเมานิโคติน
อาการเมาจากนิโคตินมักแสดงออกมาในรูปแบบของวิงเวียนหัว บางครั้งอาจมีคลื่นไส้ร่วมด้วย การที่เรามีอาการเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องมาจากการบริโภคนิโคตินมากเกินไป วิธีการแก้ไขเบื้องต้นสามารถทำได้โดยการหยุดสูบชั่วคราวแล้วตรวจสอบอาการของตนเอง
หากมีอาการวิงเวียนกำลังจะเกิดขึ้น ควรหยุดสูบก่อนที่จะมีอาการและนั่งพักในที่ที่มีอากาศถ่ายเทอย่างดี เพื่อสูดอากาศเข้าไปให้เต็มที่ ควรดื่มน้ำเพื่อช่วยร่างกายล้างสารพิษ ล้างหน้าก็เป็นทางเลือกหนึ่งเพื่อช่วยให้ร่างกายตื่นเต้นขึ้น และการบริโภคผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงยังช่วยลดอาการเมาได้ด้วย สำหรับการสูบบุหรี่ไฟฟ้า เราสามารถปรับปรุงการบริโภคโดยการควบคุมปริมาณและชนิดของน้ำยาที่ใช้เพื่อลดความเสี่ยงในการเมาได้
การสูบบุหรี่ไฟฟ้าโดยไม่เมา
การสูบบุหรี่ไฟฟ้าโดยทั่วไปมักจะคาดหวังการลดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับนิโคติน ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ทำให้เกิดความเสพติดในบุหรี่ วิธีที่คนบางคนใช้เพื่อลดความเสี่ยงนั้นคือการเลือกใช้น้ำยาที่มีปริมาณนิโคตินต่ำลง เช่น 3 mg, 6 mg, 9 mg, หรือ 12 mg แต่บางคนที่ไม่มีปัญหาสุขภาพสามารถเริ่มต้นด้วยน้ำยาซอลนิค ที่มีปริมาณนิโคตินสูงกว่า เช่น 24 mg หรือ 30 mg เพราะมีปริมาณนิโคตินเริ่มต้นสูงสุดของน้ำยาซอลนิคให้ความพอเพียงสำหรับผู้ใช้ที่มีความต้องการในการลดความเครียดและเสพติดของนิโคตินได้ในระดับพื้นฐานโดยสม่ำเสมอ
สรุป
การสูบบุหรี่หรือบุหรี่ไฟฟ้าอาจมีผลกระทบต่าง ๆ ต่อร่างกาย การเลือกใช้สิ่งที่เหมาะสมสำหรับตัวเองอาจช่วยลดผลกระทบด้านสุขภาพได้ และการพักสูบเพื่อตรวจสอบสภาพตัวเองเป็นวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยให้รู้จักสัญญาณที่ร่างกายตัวเองส่งออกมา หากเพื่อนๆ สนใจตัวช่วยเลิกบุหรี่ติดต่อแอดมินได้เลย
อยากมีตัวช่วยเลิกบุหรี่ที่มีคุณภาพทางทีมงานเรามีบุหรี่ไฟฟ้าหลากหลายแบรนด์มานำเสนอ ถ้าสนใจสอบถามรายละเอียดได้ที่ LINE ID: @313nxsxw
